العاصفة السلبية

فيحياتنااليومية،نواجهمواقفكثيرةتحتاجمناإلىاحتواءالآخرينودعمهمعاطفياً.سواءكانصديقاًيمربوقتصعب،أوزميلاًفيالعمليعانيمنضغوط،أوأحدأفرادالعائلةيحتاجإلىالدعمالمعنوي.تعلمكيفيةاحتواءالشخصباللغةالإنجليزيةيعدمهارةقيمةتساعدكعلىالتواصلبفعاليةمعالناطقينبالإنجليزيةوتقديمالدعمالعاطفيالمناسب.

أهميةتعلمعباراتالاحتواءبالإنجليزية

1. التواصلمعأشخاصمنثقافاتمختلفة
2. تقديمالدعمللزملاءالأجانبفيبيئةالعمل
3. مساعدةالأصدقاءالناطقينبالإنجليزية
4. تطويرمهاراتكاللغويةوالعاطفيةمعاً

عباراتأساسيةلاحتواءالشخصبالإنجليزية

عندماتريدمواساةشخصمابالإنجليزية،يمكنكاستخدامالعباراتالتالية:

1. "I'mhereforyou"(أناهنامنأجلك)
2. "You'renotaloneinthis"(أنتلستوحدكفيهذا)
3. "Ican'timaginehowhardthisisforyou"(لاأستطيعتخيلكمهذاصعبعليك)
4. "It'sokaytofeelthisway"(منالطبيعيأنتشعربهذاالشعور)

نصائحلاحتواءفعالبالإنجليزية

1. استمعبتركيز:استخدمعباراتمثل"Tellmemoreabouthowyou'refeeling"(أخبرنيالمزيدعنمشاعرك)

   

2. تجنبإعطاءحلولسريعة:ركزعلىالمشاعربدلاًمنتقديمالنصائحفوراً

   

3. استخدملغةالجسدالداعمة:حتىفيالمحادثاتالهاتفية،نبرةصوتكيمكنأنتنقلالتعاطف

4. تحققمنفهمك:يمكنكقول"WhatI'mhearingis..."(ماأسمعههو...)لتتأكدمنأنكتفهمالموقفبشكلصحيح

أمثلةلحواراتاحتواءبالإنجليزية

الموقف1:صديقفقدوظيفتهYou:"Iheardaboutwhathappened.Howareyouholdingup?كيفيةاحتواءالشخصبالانجليزي"(سمعتبماحدث.كيفتتعاملمعالأمر؟)Friend:"It'sreallytough..."You:"Icanunderstandthismustbereallystressful.RememberI'mheretosupportyouinanywayIcan."

الموقف2:زميليشعربالإرهاقفيالعملYou:"Youseemreallyoverwhelmedlately.Wanttotalkaboutit?"(تبدومرهقاًمؤخراً.هلتريدالتحدثعنذلك؟)Colleague:"There'sjustsomuchtodo..."You:"Itsoundslikeyou'recarryingaheavyload.IsthereanythingIcandotohelp?"

أخطاءشائعةيجبتجنبها

1. استخدامكليشيهاتمثل"Everythinghappensforareason"(كلشيءيحدثلسبب)والتيقدتبدوغيرحساسة

2. مقاطعةالشخصأثناءحديثهعنمشاعره

3. تحويلالحديثعنتجاربكالشخصيةبدلاًمنالتركيزعلىمشاعرهم

4. التقليلمنمشاعرهمبعباراتمثل"It'snotthatbad"(الأمرليسبهذاالسوء)

تطويرمهاراتالاحتواءبالإنجليزية

لتحسينقدرتكعلىاحتواءالآخرينبالإنجليزية:

1. شاهدأفلامومسلسلاتباللغةالإنجليزيةولاحظكيفيعبرالشخصياتعنالتعاطف
2. اقرأكتبعنالذكاءالعاطفيباللغةالإنجليزية
3. تدربعلىالحواراتمعأصدقائكأوأمامالمرآة
4. تعلممفرداتجديدةمتعلقةبالمشاعروالعواطف

ختاماً،احتواءالآخرينبلغتهمالأموخاصةالإنجليزيةيخلقروابطأعمقويظهراهتمامكالحقيقيبهم.تذكرأنالكلماتالطيبةوالاستماعالجيديمكنأنيحدثافرقاًكبيراًفيحياةمنتحب.