من هم هدافين الدوري المصري الآن؟
ماتشليفربولونيوكاسلاليوممباشرمواجهةناريةفيالدوريالإنجليزي
مبارياتمنتخبمصرالأولمبيفيأولمبيادباريس
مانيونايتدضدتوتنهام3-2مباراةمثيرةتنتهيبفوزتاريخيللشياطينالحمر
هدافي دوري أبطال أوروبا 2021تعرف على النجوم الذين سطروا التاريخ
ماتشبايرنميونخأمستحليلشامللأداءالفريقوتفاصيلالمباراة
ياضغيربقيرحلةالبحثعنالذاتفيعالممتغير
فيعالميتسمبالتغيرالسريعوالتحولاتالجذرية،يجدالكثيرونأنفسهمفيحيرةمنأمرهم،يتساءلون:"هلمازلتُكماكنتُأمأننيأصبحتُشخصًاآخر؟"هذهالفكرة،التييمكنالتعبيرعنهابعبارة"ياضغيربقي"،تلامسجوهررحلةالبحثعنالذاتفيعصرناالحالي.ياضغيربقيرحلةالبحثعنالذاتفيعالممتغير
مامعنى"ياضغيربقي"؟
عبارة"ياضغيربقي"تعكسحالةمنالتغيروالتحول،حيثيشعرالشخصأنهلميعدكماكانفيالماضي.قدتكونهذهالتغييراتناتجةعنتجاربالحياة،أوتأثيراتالمجتمع،أوحتىتحولاتداخليةفيالقيموالأفكار.فيالنهاية،يصبحالسؤالالأبرز:منأناالآن؟وهلمازلتُأستطيعالتعرفعلىنفسي؟
التغيركجزءمنمسيرةالحياة
التغيرليسشيئًاسلبيًابالضرورة،بلهوجزءطبيعيمنالنمووالتطور.كلتجربةنمربها،كلشخصنلتقيه،وكلتحدٍنواجههيساهمفيتشكيلهويتناالجديدة.المشكلةتكمنعندمانشعربأننافقدناالاتصالمعذواتناالأصلية،أوعندمانجدصعوبةفيالتوفيقبينمنكناومنأصبحنا.
كيفنتعاملمعفكرة"ياضغيربقي"؟
- التقبل:أولخطوةهيتقبلفكرةأنالتغيرحتمي.لايوجدإنسانيبقىكماهوطوالحياته،والتغيردليلعلىأنناأحياءوننمو.
- التأمل:خصصوقتًاللتفكيرفيالتغيراتالتيمررتبها.ماالذيتغير؟ولماذا؟هلأنتراضٍعنهذهالتغيرات؟
- إعادةالاتصالمعالذات:حتىلوتغيرت،توجددائمًاجوانبثابتةفيشخصيتك.حاولالعثورعليهاوالبناءعليها.
- المرونة:تعلمأنتكونمرنًا.الهويةليستشيئًاثابتًا،بلهيعمليةمستمرةمنالبناءوإعادةالبناء.
الخاتمة:ياضغيربقي...وهلهذاسيء؟
فيالنهاية،"ياضغيربقي"ليستجملةتحملمعنىالسلبيفحسب،بليمكنأنتكوناحتفالًابالتجديدوالنمو.المهمهوأننبقىعلىوعيبتغيراتنا،وأننسعىدائمًالأننكونأفضلنسخمنأنفسنا،دونأننفقدجوهرناالإنساني.
هلأنتمستعدلاستكشافمنأصبحت؟ربماحانالوقتلأنتسألنفسك:"منأناالآن؟"...والإجاباتقدتفاجئك!
ياضغيربقيرحلةالبحثعنالذاتفيعالممتغير